Nutricionista especializada en TCA

Una forma más amable de cuidar tu alimentación

Soy Nuria Esteves y acompaño procesos de alimentación y salud desde un enfoque flexible, respetuoso y libre de culpa, para que puedas encontrar más calma y bienestar en tu relación con la comida.

La alimentación no debería vivirse desde el miedo, la culpa o el control.

Aprender a cuidarte también puede ser un proceso amable. Un espacio para entender mejor tu relación con la comida, conectar con tus necesidades y construir hábitos más sostenibles desde la calma y el autocuidado.

TCA Y RELACIÓN CON LA COMIDA

Acompañamiento especializado en TCA y relación con la comida desde un enfoque cercano y respetuoso.

EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y HÁBITOS

Herramientas prácticas para construir hábitos más sostenibles sin restricciones ni complicaciones.

NUTRICIÓN CLÍNICA Y DIGESTIVA

Abordaje individualizado de patologías digestivas y salud clínica desde una mirada flexible y adaptada a ti.

ALIMENTACIÓN EN NEURODIVERGENCIA

Abordaje nutricional adaptado a personas neurodivergentes desde una mirada flexible, respetuosa e individualizada.

Hola, soy Núria Esteves

Nutricionista especializada en TCA y relación con la comida

Trabajo desde un enfoque integral y no pesocentrista, teniendo en cuenta no solo la alimentación, sino también tu historia, tu contexto y la forma en que te relacionas con tu cuerpo y con la comida.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirte acompañada, comprender mejor tus necesidades y construir una relación más tranquila y sostenible con la alimentación.

Lo que encontrarás en mis sesiones

Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento que se adapte a ti y a tus necesidades reales, sin juicios, rigidez ni exigencias imposibles. Trabajaremos juntas para entender qué necesitas, resolver dudas, construir herramientas prácticas y encontrar una forma de cuidarte que pueda sostenerse en tu día a día.

Acompañamiento cercano y flexible

Cada proceso es diferente. Por eso las sesiones se adaptan a tu momento, tus necesidades y tu ritmo, creando un espacio seguro donde puedas sentirte acompañada.

Basado en evidencia científica

Trabajo desde una perspectiva actualizada y basada en evidencia científica, integrando herramientas y estrategias adaptadas a cada persona.

Sin dietas restrictivas

El objetivo no es controlar ni restringir, sino construir una relación más tranquila y sostenible con la alimentación, lejos de la culpa y las normas rígidas.

Adaptado a tu realidad

Tu contexto, tus horarios, tu historia y tus necesidades forman parte del proceso. La alimentación debe poder acompañarte en tu vida real.

Objetivos sostenibles

Buscamos cambios que puedas mantener en el tiempo y que contribuyan a mejorar tu bienestar físico y emocional de una forma más amable y flexible.

Experiencias compartidas Experiencias compartidas Experiencias compartidas Experiencias compartidas Experiencias compartidas Experiencias compartidas Experiencias compartidas

"Cuando empecé con Nuria no estaba bien. Me sentía perdida y muy desconectada de mi cuerpo y de la comida. Con el tiempo, y gracias a ella, he ido recuperando la calma y la confianza en mí misma. Nuria es de esas personas que te hacen sentir segura desde el primer momento. Te escucha, te acompaña y no te juzga nunca. Con muchísima paciencia y cariño, me ha ayudado a cambiar cosas muy profundas. Para mí no ha sido solo una nutricionista, ha sido un apoyo enorme en un proceso muy difícil. Su forma de trabajar marca la diferencia. La volvería a elegir mil veces."

"Contacté con Nuria cuando me diagnosticaron SIBO e intolerancia a la fructosa y la recomiendo muchísimo. Después de que el médico me mandara un antibiótico y me eliminara algunos alimentos sin mucha más explicación, acudí a Nuria porque me encontraba mal constantemente y no sabía ya qué comer. Además de explicarme de una forma comprensible qué es lo que ocurre en mi cuerpo y cómo adaptar mi alimentación, me recomendó unos suplementos que me han ayudado muchísimo después de meses sin sentirme bien. Es una gran profesional y no puedo estar más agradecida."

"He estado trabajando con Nuria varios meses y solo tengo palabras de agradecimiento. Desde el principio me hizo sentir cómoda y acompañada, dedicando tiempo para orientarme y ayudarme a mejorar mis hábitos. Es cercana, amable y muy profesional. Gracias a su acompañamiento, he aprendido a relacionarme con la alimentación desde un lugar mucho más tranquilo y consciente. La recomiendo sin dudarlo."

"Acudí a Nuria porque sufro de endometriosis y había leído que una alimentación antiinflamatoria podía ayudarme a mejorar algunos síntomas. Desde el primer momento me escuchó y tuvo en cuenta todos los problemas de salud que tenía, adaptando todo el proceso a mis necesidades y a mi situación personal. A día de hoy sigo dando las gracias por lo mucho que he mejorado gracias a su ayuda y por la tranquilidad con la que he aprendido a cuidarme."

"Llevo dos meses en este proceso con Nuria Esteves y ha sido una experiencia totalmente diferente a lo que imaginaba. Por primera vez estoy aprendiendo a comer sin culpa, sin restricciones extremas y, lo más importante, disfrutando de la comida. Me ha enseñado a entender la alimentación como parte de mi bienestar y no como un castigo. Estoy muy agradecido por su acompañamiento, su paciencia y por adaptarse a mis ritmos. Todavía estoy en el camino, pero ahora con muchas más ganas y motivación."

Un espacio para cuidar tu alimentación desde la calma y el bienestar

Aprender a cuidarte también puede ser un proceso amable. Un espacio donde entender mejor tus necesidades, mejorar tu relación con la comida y construir hábitos que se adapten a tu vida real y a tu bienestar a largo plazo. Si quieres más información sobre las sesiones o crees que puedo ayudarte, estaré encantada de acompañarte.